主料:绿豆90克 银耳30克 冰糖30克。

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绿豆银耳羹的风味:

养阴通大便,解毒消痈。

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原材质: 百合 丰水梨 银耳 野生枸杞 黑糖制作:先将银耳用冷水泡软,再摘成小朵归入电饭锅中,放入百合,参加适当的量的水,按下煮粥的效能键;
待到牛鞭汤煮得差10秒钟左右加盟丰水梨和黑糖进去继续煮;直到完全煮好,参加几粒中华枸杞,
泡上几秒钟就能够。

教你绿豆银耳羹如何是好,咋办绿豆银耳羹才好吃

1.将绿豆洗净,去废品;银耳用热水发透,去蒂根,撕成瓣状;白糖打碎。

2.把绿豆、银耳归入炖锅内,加水400毫升。

3.把炖锅置武火上烧沸,再用大火煎煮1钟头,参与红糖使溶即成。

食法:每日1次,每次1杯。

“绿豆银耳羹是一道美味辣脆的名点。养阴止痢,泄热消痈。
绿豆消暑解痉,银耳滋阴润燥,那是夏季不足多得的好汤。”

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食物原料明细

【红龙果雪蛤银耳蜜羹】 原料: 雪蛤 银耳 青龙果蜂糖 姜片
制作:银耳和雪蛤分别加水泡发; 将泡好的银耳撕成小块和分外的水,
放入电饭锅中,按下电饭锅煮粥作用键;
将泡发的雪蛤洗涤干净,加入一些些水和几片姜与雪蛤一齐煮上九分钟,自然的干水分后将姜片捞出;
待银耳煮到越差20分钟时到场雪蛤继续煮;直到完全煮好盛入碗中,将青龙果小球放入已温凉的雪蛤甲鱼汤中,到场赤蜜,搅动均匀就能够。

主料

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  • 绿豆20g
  • 水发银耳30g

原质地: 赤豆 莲子 广陈皮 白糖 制作:
先提前贰个晚间将红豆泡上;再将莲子和广陈皮泡上半个钟头;广陈皮泡好后去掉当中的薄膜后剪成小细丝;将赤豆、莲子和广陈皮全体食物原料一齐放入高压锅中,到场两倍的水;

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