家常菜—球葱炒丰鱼

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甜椒富生物素B、甲状腺素C和红萝卜素,具有推动消化吸取,加速脂肪代谢等成效。

主料

1张图片

主料

章鱼2只洋葱1个

“家常菜—玉葱炒乌贼”

青椒3个章鱼2只

辅料

食物的原料明细

辅料

油2勺味极鲜老抽0.5勺芝麻油0.5勺盐适合的数量

主料

油2勺味极鲜生抽0.5勺盐少量芝麻油适当的量黄酒适当的量

番葱炒丰鱼的做法

  • 章鱼2只
  • 洋葱1个

黄椒开掉的做法

1.孝鱼洗净切成小段

辅料

1.菜椒洗净后切条。

图片 2球葱炒乌贼的做法”/>

  • 3勺
  • 适量
  • 味极鲜生抽1勺
  • 蚝油适量

图片 3杭椒开除的做法”/>

2.玉葱洗净切成条

2.乌棒洗净切段。

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