生活中,常常听到一种论调“酒不是由粮食酿造出来的吗?喝酒等于吃饭”、“啤酒是液体面包”。然而,事实并非如此。人在饮酒时,酒精能够抑制食欲,喝酒的人很少吃饭或根本不

摘要:大家普遍认为喝酒会长胖,抽烟可以减肥,这种认识对吗?喝酒和抽烟是否和体重直接相关?有什么关系呢?在研究看来,这两种行为都是对健康有害的,这是众所周知的。

饮酒习惯,自古即有。酿酒起于何时?我国在原始社会末期就已经有了酒。《战国策》中说:“帝女令仪狄作酒,进之于禹。”《说文解字》中记有:“杜康造酒”。杜康即少康,也属

生活中,常常听到一种论调“酒不是由粮食酿造出来的吗?喝酒等于吃饭”、“啤酒是液体面包”。然而,事实并非如此。

大家普遍认为喝酒会长胖,抽烟可以减肥,这种认识对吗?喝酒和抽烟是否和体重直接相关?有什么关系呢?在研究看来,这两种行为都是对健康有害的,这是众所周知的。

饮酒习惯,自古即有。酿酒起于何时?我国在原始社会末期就已经有了酒。《战国策》中说:“帝女令仪狄作酒,进之于禹。”《说文解字》中记有:“杜康造酒”。杜康即少康,也属夏代。总归酒与人类结下了不解之缘。古代的酒,又称醪醴,是用谷物经过酿制而成。

人在饮酒时,酒精能够抑制食欲,喝酒的人很少吃饭或根本不吃饭。有酒瘾的人饮酒时,无论是动作还是眼光更是仅指向酒,对于菜肴则不屑一顾;在他们心中酒是至高无上的,最为重要。

酒精确实会导致发胖

自从世间有了这晶莹透明的绝妙液体,它便成了友情的标志,喜庆吉祥的象征,被视为世间之宠物。无酒不成欢,无酒不成礼,无酒不成席,无酒不成敬意。上至国宴盛席,下到庶民合家小酌,酒都是席上珍品,万不可少。

所以饮酒过量的人常常患有营养不良症,体内缺乏B族维生素。据常识所致,维生素缺乏是酒精性痴呆的主要原因。

很多人都相信,酒喝多了容易长胖。不过酒精的热量还不是喝酒致胖的唯一原因。康宝莱全球健康教育总监萨曼莎克雷顿说,酒精会影响内分泌。一次大量饮酒可能会导致身体里一天可的松分泌量增加,而睾酮分泌减少,直接的结果是身体会消耗肌肉,而不是合成肌肉。如果运动后大量喝酒,肌肉分解将会更加厉害。

饮酒有没有好处

虽然酒在一定的时间内会产生“热量”,并使人的血液流向四肢和表皮。但是,酒所产生的这种“热量”并没有营养成分。

此外,酒精还会阻碍脂肪燃烧。1克酒精等于7千卡热量,以前大家认为酒喝多了会转化为脂肪,其实不然。美洲临床医学杂志刊登的最新研究表明,大约只有5%的酒精会转化为脂肪,但是喝酒之后身体消耗脂肪却会下降73%。也就是说,身体停止消耗脂肪,转而使用酒精作为燃料了。

对饮酒有无好处的问题,人们历来褒贬不一,要作具体分析。就酒本身而言,偶尔少量饮用,确可助兴解忧,增色添彩,增加喜庆气氛。高兴之时一杯酒,真是心旷神怡,乐在其中,此点载之于中外名人著作,传之于朝野各界之口,如“酒逢知己千杯少”、“闲愁如飞雪,入酒即消融,一醉解千愁”;李白斗酒诗百篇,“但愿长醉不复醒”,以抒己怀才不遇之感慨;王维“劝君更饮一杯酒,西出阳关无故人”,昭示无限情谊。

酒依赖患者长期饮酒而不吃饭,患上营养不良就没有什么大惊小怪的了!

酒精还会增进食欲。喝酒和大吃往往结合在一起。酒精也是食欲的促进剂,同样一餐饭,如果有酒精饮料佐餐,往往会令人食欲大开。而白水和碳酸饮料的开胃效果远没有这么好。

都向世人肯定其虽非必需,但确有益。名医巧匠酿制的种种药酒,祛风解痛、治病延年,深受人们的欢迎。酒是中华文化的重要组成部分。

总结起来就是,大量饮酒会抑制身体消耗脂肪,促进食欲,而且会让肌肉减少。

饮酒要适量

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