菜名:跳水银芽 主要质地:有机黑豆苗辅料:青巴椒、澳洲鹌鹑蛋 味型特点:纯酸微辣、保健 做法:
1、煎黑胸鹌鹑蛋 2、将绿豆芽穿水 3、再将青南椒丝穿水 4 、装盘
5、炒青巴椒丝 6、将青川椒丝放在主辅料上 7、摆煎蛋即成

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用料
鸡胸1个

澳洲鹌鹑蛋三层肉

澳门新葡8455最新网站,鹌鹑蛋6个

材料:五花肉400-450g、鹌鹑蛋15个、姜6片、桂皮1段、八角2个、酱油3汤匙、冰糖2汤匙、绍酒2汤匙

www.8455.com,青红椒50g

做法:1.五花肉洗净,加一丢丢花雕焯水后切成2cm四方的块状;

香菇50g

2.起油锅,放姜片、桂皮、八角爆出香味;

豆芽50g

3.归入三层肉块清炒一下;

油适量

4.转入慢炖锅中,加生抽、黄酒和白糖,加热水至没过全部资料,慢炖锅保持低火炖朝气蓬勃夜,未有慢炖锅的话用日常炒锅温火炖2-3个钟头也行;

盐适量

5.新西兰鹌鹑蛋煮烂后剥去外壳备用;

木质素少量

6.炖好的肉转入炒锅中,归入澳洲鹌鹑蛋,开大火收汁;

苋菜叶6片

7.收汁的时候把以前放的姜、八角和桂皮挑出不要,煮至汤汁很浓稠只剩一个锅底就可以。

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玉兔五彩丝的做法步骤
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