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海鲜菇,含有八种人体必不可少的脂质,多糖体,多食用有抗癌、防癌,提升免疫性力,防范衰老、增加年龄的意义。
海鲜菇炒鸡蛋,海鲜菇的细嫩、鸡蛋的鲜香,再配上全数生物素的红萝卜,让您吃到停不下口。
那是生机勃勃道糖类美味快手的下饭菜。

澳门新葡8455最新网站,海鲜菇,属低温型草生菌或木生白腐菌,具有超级高的营养价值和药用价值,颜色海蓝,菌肉肥厚,口感细腻,气味清香,味道鲜美。海鲜菇中的果胶有人体所要求的8种碳水化合物等木质素物质,通常食用海鲜菇的人可以免止衰老,青春永驻,何况海鲜菇有抗癌、防癌、进步免疫性力等效果。海鲜菇是意气风发种具备极高生物素价值和药用价值的食用菌,颜色石青,菌肉肥厚,口感细腻,气味清香,味道鲜美。

海鲜菇炒鸡蛋用料工具

小面小编就来介绍一下海鲜菇炒鸡蛋那道菜,希望大家心仪。

主料:

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海鲜菇 鸡蛋 胡萝卜

做法一:

调料: 蚝油 白糖 食盐 食用油 姜片 葱花

1计划原料;

厨具: 煮锅、炒锅

2将红萝卜斜刀切丝;

海鲜菇炒鸡蛋的做法:

3将海鲜菇入煮锅内焯烫;

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4将鸡蛋炒散

1.预备原料;

5炒锅内放入猪油、放入葱姜炒香;

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6归入红萝卜片干炒

2.将胡萝卜斜刀切块;

7放入焯烫好的海鲜菇混煮;

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8归入芝麻油、白糖、食用盐清炒;

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