青春痘多发生于青春期到20多岁的男女脸上,背的中央及胸部也常发现,虽然被认为是青春的象徵,但是颇令人苦恼。
治疗青春痘的薏仁
薏仁自古即被当作除疣的妙药。因为薏仁除有促进新陈代谢的作用外,其成分对治疗肿瘤组织也有效。此外,薏仁还能消除便秘。

每天保证充足的饮水,并可使用保湿爽肤水,防止脸颊因水分流失而干燥。

问:女儿脸上长痘痘已经有1年了,而且越来越严重,有什么好的内调祛痘食疗推荐一下吗?

青春痘多发生于青春期到20多岁的男女脸上,背的中央及胸部也常发现,虽然被认为是青春的象徵,但是颇令人苦恼。

春天一到,天气迅速转暖,随着身体新陈代谢的加快和体内水分及营养消耗的增加,更容易造成体表毛孔的堵塞。不少年轻人开始为脸上、背上甚至头皮里多了些“青春痘”而着急。西医认为痤疮的发生主要与雄激素、皮脂腺分泌增多、毛囊口上皮角化亢进、痤疮丙酸杆菌感染及遗传等因素有关。从中医的角度来看,痤疮多因体热盛,或食肥腻食物,或因情绪不良致肺经热盛,或脾胃湿热,久则灼伤阴液致阴虚火旺。但要彻底治疗,还需分清成因和患者的体质对症施治。

图片 1

治疗青春痘的薏仁

长痘

食谱调理痘痘,多喝2种水,好了不反复

薏仁自古即被当作除疣的妙药。因为薏仁除有促进新陈代谢的作用外,其成分对治疗肿瘤组织也有效。此外,薏仁还能消除便秘。这些功效对于治疗青春痘,很有效果。常喝薏仁茶同时每天使用薏仁化妆水,青春痘就会逐渐消失。

40%暴发于非青春期

你女儿脸上长痘痘已经有1年了,而且越来越严重,内调祛痘食疗推荐。其实内调真的很有用,需要坚持而已。

薏仁茶的作法是将20~30公克的薏仁煮成微焦,加500~600公克的水煎汁,除去渣滓,即可饮用。
其他推荐食品

痤疮因多发于青春期男女而被称为“青春痘”,很多人认为,“青春痘”是年轻人的专利,但其实不然。年届40的刘女士便是典型例子――年龄早已不青春,都被孩子们叫“阿姨”了,可脸上的痘痘却一直没有“拜拜”的迹象。

有人说痘痘自然会好,涂点药膏就可以完全变化,可是在涂药膏好了一段时间,后面还是会复发。但是这样反复性,皮肤修复新陈代谢火变慢,药膏反复用也会产生抗体,让痘痘越来越难好,毛孔也越来越大。

萝卜可消除青春痘发炎,并防止其增加。洗脸后可用萝卜汁擦脸。

对此,广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任、副教授查旭山解释,如今环境污染、工作压力增大、生育年龄推迟等干扰人体内分泌系统的因素越来越多,不少人内分泌也更容易失去平衡。有统计显示,目前非青春期长痤疮的发病已占到近40%,以女性患者居多。

数据显示越来越多的人诱发痤疮、痘痘等皮肤问题,且近年来成增长态势,正因为如此常见,不重视的大有人在,或是将它当成青春痘看。实际上这些都是误区,其实这些是可控的,延误只会逐渐加重,还可能诱发一系列的问题。

节制食用脂类及糖类多的食品

痤疮是影响皮肤美容的一种慢性毛囊皮脂腺炎症。其主要的发病原因为内分泌功能失调,雄性激素分泌增多刺激了皮脂腺分泌过多,堵塞其开口,皮脂不能顺利排出,皮脂堆积,致使细菌大量滋生而引起毛囊、皮脂腺发炎,从而形成痤疮。青春痘一般都长在脸部,尤以皮脂腺分布多的部位――额头、鼻子周围、嘴巴周围较多。但这种皮脂腺不只分布在脸部,背部、胸部也有,因此有些人虽然运气好不长在脸上,但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。由于长痘痘日久易形成色素沉着、毛孔粗大甚至留下疤痕,对爱美的年轻人特别是女孩子一般都会造成较大的心理压力。

今天给大家介绍2种纯食谱调理方法,哪个适用就用哪个,一位医生同学推荐的。

预防青春痘,首先要减少脂质的摄取,同时也要控制糖质。因为糖质在体内会转成脂质。此外,刺激物也是青春痘的原因之一。

释痘

绿

肺胃湿热情绪不良都是诱因

材料:绿豆30克,薏仁、海带20克,粳米50克,蜂蜜适量。

查旭山表示,痤疮的形成多因体热盛,或食肥腻食物,或因情绪不良致肺经热盛,或脾胃湿热,久则灼伤阴液致阴虚火旺,从而导致血热毒盛,湿热淤积于面而成。

制作:

一般来说,痤疮的早期主要与肺胃湿热有关,表现出实证的症状,比如痤疮红肿较为明显,容易长脓包。经常便秘的人也会长痤疮。而久治难愈或经常复发的痤疮则与内分泌失调密切相关,患者以女性为多,她们常在月经周期前后或在熬夜与工作压力大时满脸痘痘。专家指出,这与情绪变化致使人体内分泌失调有关,“中医认为‘怒伤肝’、‘喜伤心’、‘思伤脾’、‘忧悲伤肺’,情绪好坏会直接影响人体内脏分泌功能的变化。”查旭山表示。

1.绿豆和薏仁,洗净放入锅内,加入水,用大火烧开后转小火

有的女性减肥也会减出满脸“青春痘”。查旭山说,一些通过节食减肥的人容易营养不良,维生素缺乏。比如,缺乏维生素A时皮肤角化代谢就会出问题,并造成毛孔堵塞、毛孔粗糙等情形。

  1. 再加入百合、海带

  2. 煮至熟透,喝时再加入蜂蜜

另外,每天面对计算机工作的职业女性由于受“显示器污染”及“电辐射”影响的原因,长痘的几率也会高些。

适用:养颜、祛痘

Author

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注